腰が痛い、肩がこる、頭痛など さまざまな体調不良の原因となるのが「姿勢」です。 姿勢が悪いと体が歪み それが原因で体のいたるところに支障が生じてしまいます。 「姿勢」についてまとめました。 ＜背骨と背骨が体に与える影響＞ ＜姿勢が悪くなる原因は…